对自己的人生负100%的责任的意思是你生命中的每件事，只因为他在你的生命中，所以都是你的责任，爱自己是提升自己的最好方法，当你提升了自己，也就改善了你的世界。
抵达零基线的秘诀，对生命中的一切说Aloha
荷欧波诺波诺并不简单，它需要你怀有开放的心态，全然接纳并相信它
相信奇迹的人，必然活在奇迹之中
神性给予生命作为礼物，而生命的意义在于清理清理清理，带你找到自己的香格里拉。在哪里？在你心里
当所有记忆都归零了，神性将启发我们去做我们来此该做的事
零极限不只是空无和虚无共是一种纯粹的爱的状态，他并不在遥远的天边，而是存在于你的内在
选择有时也是一种限制，放下执拗，顺其自然才是王道
生命的意义在于每个时刻都能回归于爱，为了实现它，一个人得要知道他对自己所造就的生命道路富有100%的责任，他必须了解到是他的思想创造了自己生命中的每个。当下困扰并非来自于他人，他事他地，而是来自于对这一切的想法人们必须意识到，根本就没有外在这回事
在我爱你这个简单的句子里，有三个可以改变一切的要素，感激，尊重和转换
在夏威夷的古老传说中，一切都与起源于思想，而最伟大的治疗方式就是爱。
张德芬的序让生命有不一样的改变，他讲了我爱你，对不起，请原谅，谢谢你这几句话包含了解决我们人类的人类内外冲突的所有资源。忏悔和感恩是两个最重要的成长工具。没有忏悔做基础，感恩很可能就会变成流于表面，带着优越感的虚应故事。而由衷忏悔的力量，却无比强大，可以穿破一切恩怨情仇以及纠葛不清的负面能量，让感恩的正面光芒可以光芒万丈，而有了忏悔这后盾，我们才能真正的做到所谓宽恕他人。
自我确认，视觉化，想象意愿，身体觉知方法，感受最后结果法，编脚本法，情绪自由技巧，或是敲打，可以彰显或吸引事物来到他们生命中的方法
当放下掌控活出内在没有极限的状态，真正的奇迹便会发生在大脑喋喋不休之外的地方，就是我们称之为神性的地方。一开始会认为自己是受害者，接着你认为自己是生命的创造者，最后如果足够幸运，你将成为神性的使者。