生活就像一个万花筒，经常会让人眼花缭乱，不知所终。到底如何平衡物欲的追求与心灵的追求之间的关系。
我这个人有轻微的选择困难症，经常会陷入两难的抉择。
在楼下早餐店买早点，我是要买酸菜馅的包子还是买芹菜馅的呢？迟疑半天以后，通常我会买条玉米，因为膳食纤维含量高。
在楼下面包店买面包，我经常在岩烧乳酪三明治和奥尔良起酥吐司面前犹豫不决，因为两个都同样诱人，然后我会转身买包全麦吐司片，因为热量相对低。
在楼下超市买零食，我会站在我喜欢的很多零食面前纠结，最后我会翻看后面配料表，选择一个脂肪含量最低的入手。
买这些东西的迟疑，就像人生里的每一个选择一样，当我们面对一些不得不作的选择时，如何删繁就简，快速做出抉择，就要看你的目的是什么。
生活就像一个万花筒，经常会让人眼花缭乱，不知所终。就像老子说的，缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
我要买一个东西吃进肚子里容易，但选择什么馅料的东西就难。
我记得看过有一句话这样写：人们吃饭只是为了活着，人们活着不是为了吃饭。
那么我吃东西的目的是什么呢？为了充饥？为了品味？可是，我好像有更高的贪求，既想充饥，又想品味，又想养生。这就像鱼与熊掌不可兼得的道理一样。
所以当我把一切都只简化为养生的目的，果然就治好了我的选择困难症。
人生的追求也是如此，有的人只顾物质而不顾心灵，有的人为了强调心灵而鄙视物质，一个有慧心的人，就会懂得如何取舍，如何平衡。
生命的馅料丰富多彩，可是生命的意义又很简单，物欲的追求与心灵的追求乃是天平的两端，当我们失衡时，不妨背一背这句话：
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
大道至简，繁在人心。只有心简单了，生活才能简单。人活到极致，就是简单、素朴。嗜欲深，将会失去生命的灵性和智慧，错过人生中许多美好的机缘与福报。