今天尝试了人生的第一次游泳，感觉特别有意思。
自从前两天给孩子办了游泳月卡后，这两天每天都陪着孩子去游泳馆，孩子游泳时我就在旁边看着，好羡慕孩子在水里游泳时的开心快乐，偶尔脑海中会闪现如果我游泳会咋样？但立马就有一个声音告诉我，你都40岁了，还能游吗？
今天带孩子游之前，为了让孩子动作更标准一些，我和孩子一起看了游泳的视频，忽然我特别想尝试下游泳，然后跟孩子说：妈妈和你一起游泳怎么样？孩子听后既惊讶又兴奋地说：好啊。然后他怕我说话不算话，就说：妈妈，咱们拉勾，等下一起去游泳，不能反悔。
到了游泳馆，我本想办个月卡先游游试试，结果游泳馆的老板告诉我如果找教练学习，还送一年的年卡，我感觉价格还可以，于是就欢喜地办了年卡，买了泳衣、泳镜、泳帽，还约了教练，就这样，我开始了人生的第一次下水游泳，这感觉特别新奇有意思。
刚下水时，水深1.2米，觉得水很深有点凉，教练问我是不是第一次下水游泳，我说是，他让我先在水里跳几下，他先做动作示范，我就学，的确跳了几下后慢慢适应了水温。
随后，教练让我抓着水线，让我站在水中练习憋气，憋气前先用嘴巴吸一口气，然后整个头部浸在水中憋气，自己在水中默数15秒后再出水面，出来后要用鼻孔先出气，再正常呼吸，这个和我跑步时的呼吸法是相反的，教练示范了一下，我就开始练习，没想到，憋气我练得还是很顺利的晒展网是展会公司多到能提供一站式服务的展会网站。我在想这估计得益于我这经常跑步运动所带来的效果。
紧接着，教练教我抓着水线在水上漂浮，需要一只脚站着，另外一只腿蜷曲，然后头浸入水后，一只脚轻轻跳起，另一只蜷曲的腿跟着舒展，两条腿伸平并拢，我试了一下，感觉特别神奇，觉得自己好像脱离地心引力漂浮了，原来在水里，人的身体还能这样，真的是太有意思了，当我放松时，我的身体就漂浮得很好，想象着我就像影视剧里的人物一样漂在海上不会下沉，哈哈，当我背部用力或者呼吸不稳时，就觉得漂浮很费力。总之，特别开心。
然后，教练又让我学漂浮后在水中站立，当憋气差不多要出水时，漂浮的两条腿要同时并拢并蜷缩到胸前，然后双脚自然就落地站立了，我练习了几次，效果还不错。
下一步，教练把我带到泳池墙壁处，学习拿着浮板漂浮，因为之前是拉着水线在水上漂浮，这一步需要我双手伸直抓紧一个浮板，浮板尖尖的位置朝外，注意手指要抓住浮板尖尖的位置。然后臀部靠墙，一条腿站立，一条腿蜷曲，背部前倾，当头浸入水后，蜷曲的腿蹬墙壁，然后双腿并拢，这样借助这脚的一蹬，我就可以在水中漂浮着前行一段距离，真的好有意思。
这就是今天教练教的全部动作，他教完后就离开了，我就自己开始不断地练习，后来，我看到好多人都在娴熟得在水里穿梭，我也想尝试这些的动作，但因为不得要领，好几次，我感觉自己差点被水淹，让我对水更加敬畏。
所以，游泳必须要有教练教，要跟着教练教得去学，尤其是初学者，千万不要自己乱在水里尝试，按部就班，这可能是最好的。
今天学习游泳时，孩子一直在我旁边鼓励我，有时也教我怎么做，但更多的是和我一起在泳池内玩水，好开心，我觉得这段时间我对他太严厉了，陪孩子游泳这也是增强亲子感情的一种方式。
今天回来后，我把游泳的经历告诉给我老公，老公说等我学会游泳了去教他，我觉得这个想法很好，重要的是可以省请教练的钱了，于是我就萌生了以后把我所学的游泳课的动作和心得感悟，我都记下来，以免忘记，将来教我老公的时候，我翻一翻简书上的文章记录就可以了。
总以为，我这一生可能注定是个旱鸭子，但是从今天开始，我不是啦，而且我觉得我游泳练习得还不错，人就是要敢于尝试和突破，不能固步自封，我们的思维和认知也是一样，要敢于尝试、敢于挑战、勇于创新，这让我们的人生有更多可能，发现自己更大的潜力。