“三伏”是一年当中最炎热的时节
自然界阳气处于鼎盛状态
是人体提升阳气的最佳时节
每到此时
便有不少市民
前往附近的医院
贴起三伏贴
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2025年三伏时间
初伏：7月20日-7月29日
中伏：7月30日-8月08日
末伏：8月09日-8月18日
三伏贴属于中医外治“穴位贴敷法”，此时通过特殊调配将具有温阳、通经、散寒、平喘作用的中药制成药贴，将之贴敷于特定的穴位，并进行保留，可使药物持续刺激穴位，通过经络血脉布散全身直达病所，获得扶助阳气、调整人体脏腑以及免疫功能的效果，用来防治呼吸系统疾病，尤其冬季好发的慢性支气管炎、哮喘、感冒等，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。增强抗病御寒能力，祛除体内沉寒痼冷的宿疾，达到少发病或不发病的目的。
三伏贴体现了中医“治未病”理念，属于冬病夏治的中医外治方法，特别适合素体阳虚、或怕风怕寒的人。冬病夏治三伏贴适宜防治的主要病症有：
1.慢性呼吸系统疾病（支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病）；
2.过敏性鼻炎；
3.小儿、老年（60岁以上）体虚易感冒、反复咳嗽（呼吸道感染）人群。
以上病症应是中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主者；在秋、冬、春季节容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病为主者。
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多家社区卫生服务中心可线上预约
记者从海淀区的多家社区服务中心了解到，目前，紫竹院、海淀镇、清河、西三旗等多家社区卫生服务中心均可进行三伏贴的预约。
在海淀镇社区卫生服务中心，工作人员向记者介绍，今年，海淀镇社区卫生服务中心选用的是中国中医科学院西苑医院的补肺咳喘贴，适用于过敏性鼻炎、慢阻肺、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的成年人。
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为方便广大居民贴敷，记者在已经开展三伏贴预约的苏家坨镇社区卫生服务中心了解到，今年该中心开放了三伏贴预约500人份。同时，针对脾胃虚寒、消化不好；关节冷凉、手脚冰凉；反复感冒、体虚怕冷的人群，苏家坨镇社区卫生服务中心还推出了三伏灸治疗，根据不同体质辨证选穴，最大程度改善体质，增强免疫力，有需求的市民无须预约可以直接到中心二楼中医科进行艾灸治疗。
与此同时，多家社区卫生服务机构可以通过微信公众号或小程序，为市民开展线上的三伏贴预约。“我们在微信公众号上公布了预约二维码，供市民预约。三伏贴小程序预约截止日期为7月11日下午4点，预约成功后，市民可以在7月12日后的工作日，到预约科室开单缴费，安排相应的贴敷。”清河社区卫生服务中心相关负责人介绍。
清河社区卫生服务中心三伏贴预约
西三旗社区卫生服务中心三伏贴预约
北医三院推出“化湿降脂饮” 三伏贴开始预约
中医认为“脾主运化，喜燥恶湿”。当暑湿之气侵袭，最易损伤脾胃，导致“湿困脾土”——运化失职，水湿停聚，百病由生。
北医三院中医科专为夏季湿困问题，自拟核心验方——“化湿降脂饮”颗粒。方中含有薏苡仁、茯苓、白术、陈皮等药，全方以“健脾”为根本，以“祛湿”为关键，标本兼顾。无需煎煮，开水一冲即饮。
“化湿降脂饮”颗粒的适用人群包括：夏季常感身重疲乏、头昏脑胀，食欲差、腹胀、口中黏腻、大便溏稀或黏滞不爽的脾胃不和，舌象多显示舌苔白腻或黄腻、舌体胖大有齿痕，追求夏季清爽健康状态的亚健康人群。
与此同时，目前，北医三院也可预约三伏贴。“一般每年初伏、中伏、末伏各贴一次为一个疗程，连续治疗三年为佳。”北医三院中医科专家表示，“2岁以上儿童及成人慢性呼吸系统疾病（支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病）、过敏性鼻炎以及体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）都是‘冬病夏治三伏贴’的适用人群。”
“三伏贴”预约流程：
通过微信搜索“北医三院服务号”、“北医三院app”、北京市统一预约挂号平台等方式，预约挂号开具治疗单，预留贴敷药物，三伏期间到医院贴敷。
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北医三院服务号→导诊→在线挂号→中医科/机场院区/北方院区→中医科门诊/机场中医科门诊/北方院区中医科门诊北医三院app通过“北医三院”APP“云诊室”预约挂号，中医科医生均可线上开单。
三伏贴贴敷的好处：
1. 可疏通经络：可调理气血，宽胸降气，对人体的脾肺功能进行调节，让机体的免疫力得到增强，促进血液循环，增强患者身体抗病毒的能力。
2.调节阴阳平衡：伏天到来，体内的阳气会上升，此时是调节阴阳平衡，祛除体内寒邪的最佳时机，可有效地辅助治疗某些寒性疾病，让身体的阴阳处于平衡状态。
3.可养生防病：三伏贴根据中医"冬病夏治"的理论，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
禁用与慎用人群：
1.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；
2.对敷贴药物或敷料成分过敏者；
3.皮肤过敏、瘢痕体质者；
4.急性发热性疾病，多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者；
5.咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者；
6.孕妇；7.艾滋病、结核病或其他传染病者；
8.糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；
9.疾病的急性发作期或加重期间。
记者：王艳洁
编辑：张斌
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